دستهبندی: آشنایی با فنون
درجه سختی:متوسط
خلاصه روش بازی:بمرنگ را در دست راست خود به صورت عمود نسبت به زمین بگیرید بطوریکه روی آن به سمت طرف چپتان باشد. با سرعت زیادی پرتاب نکنید اما تا جاییکیه می توانید با مچ خود به آن دور دهید.
1- با خم کردن کنار هز یک از پره ها از خط لبه آن به طف پشت می توان نوع پرواز را
مناسب رده سنی:بزرگسال , کودک , نوجوان
تعداد بازیکن:تک نفره


